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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
' W  I, C* c" O/ S8 g: Z7 T, J8 `- ~1 p

" U: M: w$ X$ m& N: @原材料:) B! J& z. S  j3 W7 B: Y( L/ {

4 W/ u* [) D9 ]1、豌豆煮熟   待用
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2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
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3、隔夜的珍珠米饭) c4 Z9 H! e3 d0 @; D
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做法:% R% H0 E: }. v1 K- }% r
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+ T$ l' @" a( ~3 h2 ]& R+ j9 Y: h1、先加入油,温度烧到大概80度6 S- u9 _& ]; |9 ]6 }& v

9 k3 B# f' o4 Z% E2、下豌豆翻炒
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- X3 S- G8 ~3 |# w; D3、下腊肉、火腿肠和泡菜+ g( F$ r2 N5 h+ y9 `" L
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4、加入冷饭翻炒+ [6 K" @2 ^! x/ l; l5 l2 E4 p  `
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5、加盐,鸡精  翻炒
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& a/ |- s& Y; Q5 p6、起锅
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一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了0 |' z$ b. h6 F  G
: E2 I) e, d+ k% c- s  K/ x
味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
, ?6 [' O( N6 k7 k% \6 f) |  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~: }  B5 D/ _6 x0 N( Y- v
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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