湖南的米粉,那是相当好吃,据说湖南人早上要是没吃米粉,就会觉得一天都不舒坦。潇湘晨报说,湖南人一早要吃掉几吨的米粉。想想看多好吃。最重要的是,物美价廉啊。三块钱一大碗,那一碗吃完,估计要扶着门出去的。
# A# @7 \; s/ g0 v Q% h2 h) _: E
7 N* E! v0 o! t8 q/ Q
我是个扛不住诱惑的,这一餐是因为看电视里,介绍湖南米粉,尤其是牛杂粉,心里痒痒的自己都想立刻飞湖南去。不现实不现实!赶紧去菜市场,买点原料,自己倒腾吧!
5 w! c, F: M' G9 ?- L+ h
j3 S" _+ T: ^/ N5 q3 O 成品图:
- n; \# M2 Z1 ^; a6 T x3 w
7 G, ^/ b" [. e5 Y
8 T/ K+ X9 c/ {
+ l5 {0 U* [. q9 U 原料:牛杂、牛腩、米粉。
% R$ H) d; Z; n/ B
r7 [! I. l+ ?* k
配料:
* b5 m1 x3 T' V# S
: K& b+ h5 @2 B0 k. t. C' ~) y3 |$ q 葱、姜、干红辣椒、八角、草果、香菜。
J" w8 P& {6 n3 n( L" V: ]4 ]1 j* }; [5 Z0 m9 z, A/ p
调料:
$ [' d9 m7 D% w3 }. ~
# d, t r& r, K" F1 ]6 Z! m 五香粉、盐、酱油、料酒、糖、味精。
6 ?8 ?7 I/ T9 z% W7 Y( w
E" ^* B) G4 L
还有最重要的酸豆角,我没买到,就用豆子用盐水焯了,香醋香油泡起。没酸豆角好吃。
; c; _0 K7 `- Y5 {
3 K/ c2 c4 B! L# V+ p8 _ 做法:
* B# @/ W4 a: X& X! z |3 a
5 j. U; b4 a: N) \6 O
1、原料。
0 h5 v7 J% Y4 q' z3 J1 W+ Y2 p7 Q- \
2、香葱打结,姜切片
- a ]0 u% n! U
) y0 y# Y7 e7 ^ H& t
{. q" w0 P" a+ b$ @) Y! C; e7 L9 E7 ~
2 t2 W9 d/ [3 M6 b8 b& o 3、牛腩切块焯水,牛杂焯水。
$ n. {9 C3 H# T$ \
5 p1 X6 m3 {% h/ o 4、小火炒干红辣椒,姜,八角,草果,出香味。
1 s- [( u- h' }
+ w6 ~, S$ @1 `1 ~) b7 l) J- c5 R 5、放入牛腩,煸炒到微黄。
4 b5 K/ y( s! ~
6 j" J' E7 y( R5 ] 6、放糖,酱油,料酒,小火焖两分钟。
6 d5 e1 \2 s8 A+ w& o) F0 U6 M* g' d/ R7 {6 n- W
' K% A: ^9 g) e6 w
7 z" c" d: v9 Q5 q+ X. m2 h 7、转砂锅(电饭锅也可以,我看米粉店都很多电饭锅做的),兑开水,炖一个半小时后,放入牛杂。
* u$ A- w3 i4 H. }/ T Z0 }/ p. k/ @; }) M
(因为我买的是熟牛杂,所以后放,防止太过软烂,要是生的,就可以和牛腩一起炒。)
5 C2 b! l- u3 Q
8 k i. d) I7 K8 B1 Q
8、放盐调味后,继续炖一小时,关火放味精即可。
3 R6 v7 a$ P( C* c# H. d$ R" h" P
- G/ H$ C, M/ S" R# T
9、米粉煮好。
/ B) v) E+ a# q2 Z0 N
0 W( |; t8 r/ E 10、浇上牛杂汤,放香菜即可。喜欢辣的可以加点辣椒油。
4 d* H1 l" ~2 t& R
: i) P0 p3 }7 d5 y$ `8 T 