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) I( i! H, p" j5 z& ?菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌
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主料： 木瓜
6 p# n  e+ A  G6 \% [$ s- i! H辅料： 清水3 h# s8 g+ N  g# I5 R- W8 h9 h
调料： 冰糖
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0 f5 P1 N& p0 {2 x* ~! y清炖冰糖木瓜详细制作步骤4 Q% b+ i# _6 h4 c/ \
清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、
, S. _, E) r! f) i$ e! g营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以
) l% o* `9 A9 k3 r8 g/ g上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素
7 k5 w1 M5 F( ?% qC。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木$ S; P5 X+ M4 X& h* }
瓜的制作方法：/ `3 h- J: Y) Y4 O( h
1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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3 ]% S: P1 I  U  g0 P4 V2 g& }此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。