材料:
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东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
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调料:
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胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
+ v4 h2 v% F7 |8 ]% @ 做法:
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1、把所有材料准备好。
1 e, z1 W) P1 D 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
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3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
$ b( D) b* w8 k" f6 A 4、香菇用温开水泡开。
7 q U. K2 y( `6 ? 5、去蒂切成薄片。
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6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
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7、仔米洗干净,加入适量清水。
- V9 [3 L* ]8 K& q8 X* E 8、大火煮开,转中小火。
- l5 D1 \9 _: j l# i 9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
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11、大火煮开后加入鸡肉。
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12、加入切好的香菇片。
' l, D' D( s. C9 p. _ e% I, d 13、大火煮开。
" q x9 [$ B! p5 v, A5 f 14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
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很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
: q9 W0 L; g0 H! p5 R 原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:
# A, k. I: H0 b) | 1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
4 `/ t- K: P, ]" F4 D1 m 2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
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3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。