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[主食] 香菇滑鸡粥[3P]

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香菇滑鸡粥[3P]

 材料:9 x' T( }1 X1 @" [
  东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。. {4 h' t0 v8 D& G) _
  调料:0 i& ]+ |2 a$ d, ^! [4 k9 l
  胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
+ v4 h2 v% F7 |8 ]% @  做法:( R* }% z2 D1 ?& a& |- U$ a
7 y% N! ~9 |+ o8 O+ o
  1、把所有材料准备好。
1 e, z1 W) P1 D  2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。/ k& z/ H# @: |9 L( I9 }. D# d
  3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
$ b( D) b* w8 k" f6 A  4、香菇用温开水泡开。
7 q  U. K2 y( `6 ?  5、去蒂切成薄片。  i) o+ G$ z( Z+ M
  6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。( ]4 D& J4 `5 G& q
  7、仔米洗干净,加入适量清水。
- V9 [3 L* ]8 K& q8 X* E  8、大火煮开,转中小火。
- l5 D1 \9 _: j  l# i  9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
+ e* ~" y( g- b+ `" |' O9 v7 A: Y0 J6 N8 m( A, b; |
  10、加入切好的红萝卜。- _8 L2 H* X  V
  11、大火煮开后加入鸡肉。7 f: U, D( p7 |7 c
  12、加入切好的香菇片。
' l, D' D( s. C9 p. _  e% I, d  13、大火煮开。
" q  x9 [$ B! p5 v, A5 f  14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。/ }( j" d) F, ~
  很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
: q9 W0 L; g0 H! p5 R  原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。  `- [; L" f; G' t

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  小贴士:
# A, k. I: H0 b) |  1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
4 `/ t- K: P, ]" F4 D1 m  2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。) n8 _, A3 g/ w
  3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +32 活动期间奖励 2014-4-6 23:37

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胡萝卜不适合用于煮粥吧,个人觉得,胡萝卜炖汤可以,汤可带清甜香味,但煮鸡肉粥还是配香菇、姜丝、葱花为王道。

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看上去非常漂亮的粥,估计只有星星快餐那里才有吧

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