主料
; ]. n/ z& |/ T# Y5 {* P' c 600g
* `3 W, f+ L6 q7 V* A2 G 100g
7 n* K5 v1 [) l" n8 Z 辅料
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姜蒜少许
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盐4g
$ w P& f# c- ?" D5 E* W1 p$ f 油8g
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味素2g
7 f. ?- h& ~6 n8 _* { v5 ` 六月鲜4ml
- r. m! q% o, Q3 `5 E) t4 m6 V2 f 白醋2ml
0 z( h( I, [/ j, m N 玉米淀粉2g
- ^* L+ h7 s8 J8 H9 K( A4 b 二锅头2ml
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正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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" o* `9 ~& E; S& q, c$ V A7 F1. 猪肝洗净,切四大条待用
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2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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1 z- [ v9 Z" _3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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/ o' }3 g7 c$ \' J$ g3 F& z- P4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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! `3 o& B, i: D7 h* T5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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. z/ j+ k+ z. T6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
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小贴士
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& M8 m7 i0 @: Z. }/ Y 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
1 P. ?$ u. H: h# \ 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
) t; O, r. m/ q0 x# G" _ 3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
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4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
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5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
2 D1 k1 r" K# G3 L 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]