戒烟一年后，复吸中，生命短暂，不抽烟，不喝酒，不嫖，真心对不起自己了。至于说健康问题因人而异吧！

兄弟，我很佩服戒烟的人，我本人是个老烟民，但是戒了几次没戒掉。。

引用:

原帖由 siluan008 于 2015-9-22 11:34 发表
兄弟，我很佩服戒烟的人，我本人是个老烟民，但是戒了几次没戒掉。。

还是没有下定决心，如果有戒烟的想法，像我这样，找个机会，比如一次感冒，难受的时候，坚持一周不吸烟，烟瘾就会减少很多，关键就是第一周，最难受！只要你挺过来，后面坚持住不吸，很快就适应了。

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• sd225597 金币 +2 交流 2015-9-22 13:53

以前不抽烟，开始抽烟之后，逐渐成了习惯。烟，更多的是一种心理上的瘾

每盒烟盒上都有写，吸烟有害健康，但是还不是到处在卖，现在还为了让大家戒烟涨价了

烟就是让那些没有认识到它的危害的人，继续的在受伤害，还有的人认为，烟只是无聊时的消遣，其实在你身体不适的时候，你才会认识到，烟是在一点点的侵蚀着你的身体，直到你承受不住为止。走过来了，真的是不容易，上一天，我在和朋友喝酒时，他坚持让我吸烟，被我拒绝的同时，也在想，他这是在想让我再次的吸烟吗？如果是的话，他不是我的好朋友。

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• sd225597 金币 +2 交流 2015-10-10 23:49

我觉得对于健康来说，抽烟不好是一方面，另一方面更重要的是自身。如果一个人除了抽烟之外，其他方面都生活的健康，比如会运动，健康饮食，这样身体也不会太差的。同样，如果一个人锻炼，就喜欢喝酒抽烟打牌，那身体差是一定的。
不过，总体来说，如果一个人喜欢抽烟，还意识到要戒烟，必然是遇到麻烦了。这样的朋友多半生活中存在很多毛病，对于这些朋友，戒掉吸烟的习惯，也等于确立一个生活目标，这样，戒掉烟之后，其他的毛病少了，自然身体、家庭、生活各方面都会好转的。

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• sd225597 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2015-10-10 23:50

不要吸了，只要你做个检查看看自己的肺就不敢吸了

现在吸烟是最不好的习惯，而不是不好习惯之一。我今天刚刚看到的，吸一只烟少活11分钟，吸烟一辈子少活20年，一个人的一生才多少年啊，值得用烟来换你美好20年的生命吗？烟民们想想吧，同时，你吸烟也在让你的家人、朋友吸着二手烟，他们也在受伤害，你忍心吗？还在吸烟的朋友，健康的身体是你生活幸福的基础，不要慢性自杀了。

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• syyxpy 金币 +2 二手烟的伤害大。 2015-10-12 19:47

戒烟我也戒了好几次，没有用的，最后还不是再抽了，对我这种穷屌丝来说还是经济负担。