标题：【原创】清蒸鲈鱼[7P+1P验证]2 L9 |  d0 ~6 {7 t% t7 k# X
名称：清蒸鲈鱼4 q6 T4 z; @' z; j3 _9 H; ?
口味：咸
6 b2 _8 J% Y$ y. q7 w主料：河鲈鱼' L" y5 c+ \- V8 l. w8 M1 w
辅料：葱姜，辣椒，蒸鱼豉油，盐，植物油1 Z) `# ~/ U" |; j% A$ D1 v+ `1 W
做法：
1 ]! t% N! w; m$ Z买鱼。卖鱼的都给你杀好了收拾净了，回来洗洗用指甲把残留的一点鱼鳞搞掉。头里和肚里的血洗净。越干净越没有腥味。两背开刀，易熟。全身抹少量盐。
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$ _' l. X3 N9 v肚里和盘底放上姜片葱段。, ^1 V: H8 G/ V; ?7 D
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水开后放入蒸锅，大火蒸。时间8-12分钟之间。以鱼的大小决定。一斤的鱼蒸9分钟足够了。( i$ k* b/ g* I; n% o
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蒸好后盘中有鱼汤，倒掉，把上面的葱姜也去掉。越新鲜的鱼，蒸过之后爆的越开。冰箱放第二天再蒸的鱼不爆开。
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) f  Z3 X  }* j* K浇上蒸鱼豉油，鱼上码好葱姜辣椒丝。
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热油。不要太多，太油腻了不好吃。
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浇热油在鱼上。  \$ w  E6 S8 z$ l2 J* A0 x7 k# @; a* y

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吃吧！8 C9 t3 l  D: Z3 [
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个人点评以及注意事项：8 Q! v' A0 T) Z' F
鱼要收拾干净。5 q9 Q. {# `! q" c  C5 Y% x( c
大火蒸，时间太短鱼骨不分，时间太长鱼肉质硬。
/ j+ z* M' p2 J9 k) G蒸好之后鱼汤一定要倒掉，不然卖相差，味道也不浓。
) Z- \. C7 N4 M油爆程序必须，提升菜的风味。

我比较喜欢吃鱼片，蒸的比较有营养

卖相不错，看着就很想吃，可惜太小了，一个人吃都不够。

说的很详细，重点都摆出来了，我有一年过年做了3道清蒸鲈鱼，说说个人看法：1 J6 X4 m9 d) d: w  \
1.挑鱼时看鱼眼，清澈凸出来的比较新鲜。2.鲈鱼最好1.5斤左右，蒸制时时间长肉质易老，1.5斤左右蒸制时间在9-10分钟，肉质鲜嫩。3.蒸之前可以抹一点白胡椒面，很大程度去腥，蒸完后不要马上揭盖，闷3-4分钟更易除腥。4.蒸完把除腥用的葱段姜片扔掉，从新切姜丝、葱丝、红椒丝，淋上蒸鱼豉油，然后热油浇上，顺带一提李锦记的蒸鱼豉油味道很不错。

说明你刀工好。我不会片鱼，没师傅教，不懂套路呀。

鱼要水开了蒸，蒸七分钟就可以。我的经验是这样的

最爱的一道菜，鲈鱼的鲜美真没的说。但是蒸鱼一定要水开了在放进去蒸。

这鱼蒸的不错 要是喜欢吃鱼应该准备大点的鱼盘子 这样蒸鱼也方便不用切开或者头尾垂到外面

知道这道菜好吃，但不敢轻易尝试，看了楼主的介绍，我有兴趣一试了，感谢

不倒掉鱼汤，不浇豉油，不加辣椒更好。要清蒸就真的‘清’蒸，尽量原汁原味。另外，清蒸鳊鱼也不错。